Pâtes aux haricots blancs, tomates cerises et asperges

Pâtes aux haricots blancs, tomates cerises et asperges

Dinner

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calories
14.2
protéines
56.6
glucides
7.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
330.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.5 g 9%
Graisses saturées 1.4 g 7%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 283.0 mg 12%
Glucides totaux 56.6 g 20%
Fibres alimentaires 7.5 g 26%
Sucres 5.7 g
protéines 14.2 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 75.5 mg 5%
Fer 2.8 mg 15%
Potassium 471.7 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

64.6%
16.2%
19.2%
Matières grasses: 67 cal (19.2%)
Protéines: 56 cal (16.2%)
Glucides: 226 cal (64.6%)

About Pâtes aux haricots blancs, tomates cerises et asperges

White Bean Cherry Tomatoes And Asparagus Pasta est un plat vibrant et sain qui mélange des pâtes tendres avec des haricots blancs crémeux, des tomates cerises charnues et des asperges croquantes. Inspirée de la cuisine méditerranéenne, cette recette regorge de saveurs et apporte une belle dose de nutriments. Les haricots blancs offrent une source copieuse de protéines d'origine végétale, tandis que les tomates cerises ajoutent une pointe de douceur et des antioxydants. Les asperges apportent des vitamines et minéraux essentiels, ce qui fait de ce plat un choix parfait pour un repas léger et sain. Profitez d'une assiette colorée qui ravira autant vos papilles que votre organisme!