1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.8 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 566.0 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 18.9 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 5.7 g | 20% | |
| Sucres | 1.9 g | ||
| protéines | 7.5 g | 15% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.3 mg | 7% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 377.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Soupe aux haricots blancs et au chou frisé
La Soupe de Haricots Blancs et de Kale est un plat consistant et nutritif qui associe des haricots blancs crémeux à du kale frais, de l'ail et des herbes aromatiques. Originaire de la cuisine italienne, cette soupe est non seulement riche en saveurs mais aussi pleine de bienfaits pour la santé. Les haricots blancs offrent une excellente source de protéines et de fibres, tandis que le kale est riche en vitamines A, C et K. Ce bol réconfortant est faible en matières grasses, ce qui en fait un choix parfait pour un repas sain. Savourez une portion chaude qui nourrit le corps et ravit les papilles !
