1 serving (245 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
194.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.9 g | 6% | |
| Graisses saturées | 1.5 g | 7% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 19.4 mg | 6% | |
| Sodium | 776.7 mg | 33% | |
| Glucides totaux | 24.3 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 5.8 g | 20% | |
| Sucres | 1.9 g | ||
| protéines | 14.6 g | 29% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.3 mg | 4% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 485.4 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Soupe aux haricots blancs et jambon
La Soupe aux Haricots Blancs et au Jambon est un plat copieux et réconfortant, rempli de haricots blancs tendres, de jambon savoureux et d'un mélange de légumes aromatiques comme des carottes, du céleri et des oignons. Cette recette classique, enracinée dans la cuisine américaine et européenne, est parfaite pour les journées froides. Riche en protéines et en fibres, elle offre un coup de pouce nutritionnel tout en étant faible en matières grasses, en en faisant un choix sain. Avec l'ajout d'herbes fraîches et d'épices, chaque cuillère offre une explosion de saveurs délicieuses qui réchauffent l'âme. Un équilibre parfait entre goût et nutrition, cette soupe saura plaire à tout le monde à table!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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