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Thon blanc albacore

Thon blanc albacore

Seafood

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (85 grams) contains 109 calories, 20.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
302.8
calories
55.6
protéines
0
glucides
6.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
302.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.9 g 8%
Graisses saturées 1.9 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 97.2 mg 32%
Sodium 888.9 mg 38%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 55.6 g 111%
Vitamine D 555.6 mcg 2778%
Calcium 27.8 mg 2%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 694.4 mg 14%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
78.2%
21.8%
Matières grasses: 62 cal (21.8%)
Protéines: 222 cal (78.2%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Thon blanc albacore

Le Thon Albacore Blanc est un poisson à chair ferme de qualité supérieure réputé pour sa saveur riche et sa texture charnue. Provenant des eaux immaculées de l'océan Pacifique, ce thon est un incontournable des cuisines méditerranéennes et japonaises, souvent présent dans les sushis et les salades gastronomiques. Riche en protéines de haute qualité, en acides gras oméga-3 et en vitamines essentielles, le Thon Albacore Blanc favorise la santé cardiaque et stimule la fonction cérébrale. Avec ses faibles niveaux de mercure et son goût délicieux, c'est un choix nutritif pour tout repas, en faisant un favori parmi les amateurs de fruits de mer soucieux de leur santé.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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