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purée de patates douces

purée de patates douces

Side Dish

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (150 grams) contains 180 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
288
calories
3.2
protéines
65.6
glucides
4.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
288
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.8 g 6%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 240 mg 10%
Glucides totaux 65.6 g 23%
Fibres alimentaires 6.4 g 22%
Sucres 20.8 g
protéines 3.2 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 64.0 mg 4%
Fer 1.1 mg 6%
Potassium 760.0 mg 16%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

82.4%
4.0%
13.6%
Matières grasses: 43 cal (13.6%)
Protéines: 12 cal (4.0%)
Glucides: 262 cal (82.4%)

About purée de patates douces

La Purée de Patates Douces est un plat crémeux et délicieux à base de tendres patates douces, fouettées à la perfection avec une touche de beurre, une pincée de sucre roux, et une pointe de cannelle. Originaire de la cuisine du Sud des États-Unis, ce plat d'accompagnement réconfortant apporte de la chaleur à n'importe quel repas. Riche en vitamines A et C, les patates douces sont faibles en matières grasses et regorgent de fibres, en en faisant un choix sain pour votre assiette. Plongez dans la texture veloutée et la douceur naturelle, transformant votre expérience culinaire avec un mélange de saveur et de nutrition dans chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.