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Lait de chèvre

Lait de chèvre

Dairy

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (244 grams) contains 149 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
149.0
calories
8
protéines
12.0
glucides
8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (244g)
Calories
149.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8 g 10%
Graisses saturées 5 g 25%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 24.0 mg 8%
Sodium 98.0 mg 4%
Glucides totaux 12.0 g 4%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 12.0 g
protéines 8 g 16%
Vitamine D 124.0 mcg 620%
Calcium 276.0 mg 21%
Fer 0.1 mg 0%
Potassium 322 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

⚠️ Contains trans fat

Source de calories

31.6%
21.1%
47.4%
Matières grasses: 72 cal (47.4%)
Protéines: 32 cal (21.1%)
Glucides: 48 cal (31.6%)

About Lait de chèvre

Le Lait Entier est un délicieux produit laitier, riche et crémeux, fait à partir de lait entier ayant été peu transformé pour conserver ses bienfaits naturels. Originaire de pratiques culinaires traditionnelles, il est un incontournable dans de nombreuses cuisines, ajoutant une saveur unique à tout, des soupes aux desserts. Riche en nutriments essentiels tels que le calcium, les protéines, les vitamines D et B12, le Lait Entier favorise des os solides et une santé globale. Bien qu'il soit indulgent et satisfaisant, en en appréciant avec modération, il peut faire partie d'un régime équilibré. Découvrez la délicieuse polyvalence du Lait Entier dans votre cuisine dès aujourd'hui!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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