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gaufre de blé

gaufre de blé

Breakfast

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (85 grams) contains 220 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
611.1
calories
16.7
protéines
83.3
glucides
22.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
611.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 22.2 g 28%
Graisses saturées 5.6 g 28%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 55.6 mg 18%
Sodium 833.3 mg 36%
Glucides totaux 83.3 g 30%
Fibres alimentaires 8.3 g 29%
Sucres 11.1 g
protéines 16.7 g 33%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 277.8 mg 21%
Fer 5.0 mg 27%
Potassium 333.3 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

55.6%
11.1%
33.3%
Matières grasses: 199 cal (33.3%)
Protéines: 66 cal (11.1%)
Glucides: 333 cal (55.6%)

About gaufre de blé

La Gaufre au Blé est une délicieuse variante du petit-déjeuner favori, fabriquée à partir de farine de blé complet sain lui donnant une texture consistante et une saveur de noisette. Provenant de la cuisine belge bien-aimée, ces gaufres ne sont pas seulement délicieuses; elles sont également une option plus saine que les versions traditionnelles, riches en fibres et en éléments nutritifs essentiels. Parfaites pour le petit-déjeuner ou comme en-cas délicieux, les Gaufres au Blé peuvent être garnies de fruits frais, de yaourt, ou d'un filet de miel pour un apport nutritif. Laissez-vous tenter par la bonté des Gaufres au Blé - là où la saveur rencontre la santé à chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.