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Sous-marin aux légumes de blé

Sous-marin aux légumes de blé

Lunch

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calories
11.3
protéines
56.6
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
330.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 0.9 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 56.6 g 20%
Fibres alimentaires 6.6 g 23%
Sucres 7.5 g
protéines 11.3 g 22%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.3 mg 7%
Fer 2.8 mg 15%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

72.1%
14.4%
13.5%
Matières grasses: 42 cal (13.5%)
Protéines: 45 cal (14.4%)
Glucides: 226 cal (72.1%)

About Sous-marin aux légumes de blé

Le Sub Végétarien au Blé est un sandwich délicieux rempli de légumes frais et croquants nichés dans un rouleau de blé complet copieux. Explosant de saveurs, il présente des concombres croquants, des tomates mûres, et des poivrons vibrants, le tout arrosé d'une vinaigrette piquante. Issu de la cuisine méditerranéenne saine, ce sous-marin n'est pas seulement délicieux, mais aussi un concentré de nutriments. Le blé complet fournit des fibres essentielles, favorisant la santé digestive, tandis que la variété de légumes apporte des vitamines et antioxydants. Parfait pour un déjeuner léger ou une collation, le Sub Végétarien au Blé est une gâterie sans culpabilité qui satisfait vos envies tout en maintenant votre énergie!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.