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Tortillas de blé

Tortillas de blé

Grain

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (50 grams) contains 130 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
650
calories
20
protéines
110
glucides
15
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
650
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15 g 19%
Graisses saturées 2.5 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1050 mg 45%
Glucides totaux 110 g 40%
Fibres alimentaires 10 g 35%
Sucres 5 g
protéines 20 g 40%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 200 mg 15%
Fer 7.5 mg 41%
Potassium 450 mg 9%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

67.2%
12.2%
20.6%
Matières grasses: 135 cal (20.6%)
Protéines: 80 cal (12.2%)
Glucides: 440 cal (67.2%)

About Tortillas de blé

Les Tortillas de Blé sont une garniture délicieuse et polyvalente dans de nombreuses cuisines, fabriquées à partir d'ingrédients simples comme de la farine de blé complet, de l'eau et une pointe de sel. Provenant de la cuisine mexicaine, ces rondelles moelleuses et souples sont parfaites pour les tacos, les quesadillas ou comme base pour les wraps. Remplies de fibres et de nutriments essentiels, les tortillas de blé complet offrent une alternative plus saine aux options de farine raffinée, favorisant une meilleure digestion et une énergie soutenue. Qu'elles soient dégustées fraîches ou toastées, les Tortillas de Blé apportent une saveur saine et une touche culturelle à votre repas, rendant chaque bouchée une célébration de saveur et de nutrition.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.