1 serving (100 grams) contains 310 calories, 9.8 grams of protein, 9.8 grams of fat, and 45.9 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
310 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.8 g | 12% | |
| Graisses saturées | 4.9 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 1.0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 617 mg | 26% | |
| Glucides totaux | 45.9 g | 16% | |
| Fibres alimentaires | 9.8 g | 35% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 9.8 g | 19% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 244 mg | 18% | |
| Fer | 2.6 mg | 14% | |
| Potassium | 262 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tortilla de blé
La Tortilla au Blé est un pain plat polyvalent fait de farine de blé complet, d'eau et d'une pincée de sel. Originaire de la cuisine traditionnelle mexicaine, ces tortillas offrent une alternative saine aux tortillas de maïs. Bourrées de fibres et de nutriments essentiels, elles favorisent la santé digestive et l'énergie soutenue. Que vous les utilisiez pour envelopper vos garnitures préférées dans un burrito ou que vous les appréciiez aux côtés de votre plat, les tortillas au blé sont un choix délicieux et nutritif. De plus, elles peuvent facilement être intégrées dans divers plats, ce qui en fait un élément essentiel des régimes sains à travers le monde !
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Tortilla de blé DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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