Pain de blé avec des graines et du quinoa

Pain de blé avec des graines et du quinoa

Breakfast

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (40 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
710.1
calories
29.6
protéines
118.3
glucides
17.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.7g)
Calories
710.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.8 g 22%
Graisses saturées 3.0 g 15%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 887.6 mg 38%
Glucides totaux 118.3 g 43%
Fibres alimentaires 17.8 g 63%
Sucres 11.8 g
protéines 29.6 g 59%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 118.3 mg 9%
Fer 7.1 mg 39%
Potassium 473.4 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

62.9%
15.7%
21.3%
Matières grasses: 160 cal (21.3%)
Protéines: 118 cal (15.7%)
Glucides: 473 cal (62.9%)

About Pain de blé avec des graines et du quinoa

Le Pain de Blé Grillé aux Graines et au Quinoa est un plat nutritif et délicieux qui mélange les saveurs saines du pain de blé entier, des graines croquantes comme le lin, le chia et le tournesol, et du quinoa riche en protéines. Originaire d'une fusion de la cuisine de santé moderne, ce pain grillé n'est pas seulement délicieux mais aussi incroyablement sain. Riche en fibres, en graisses saines et en acides aminés essentiels, il favorise la digestion et stimule les niveaux d'énergie. Parfait pour le petit-déjeuner ou comme en-cas, c'est une manière simple et satisfaisante de démarrer votre journée tout en appréciant le goût riche et noiseté. Essayez-le avec de l'avocat ou votre garniture préférée pour un coup de pouce de saveur supplémentaire!