Spaghetti de blé

Spaghetti de blé

Grain

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (140 grams) contains 220 calories, 8.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 43.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
366.7
calories
13.3
protéines
71.7
glucides
2.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (233.3g)
Calories
366.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.5 g 3%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 0 mg 0%
Glucides totaux 71.7 g 26%
Fibres alimentaires 8.3 g 29%
Sucres 1.7 g
protéines 13.3 g 26%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 33.3 mg 2%
Fer 4.2 mg 23%
Potassium 300.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

79.1%
14.7%
6.2%
Matières grasses: 22 cal (6.2%)
Protéines: 53 cal (14.7%)
Glucides: 286 cal (79.1%)

About Spaghetti de blé

Les Pâtes Spaghetti de Blé sont une option de pâtes délicieuse et saine fabriquée à partir de farine de blé complet, apportant une saveur riche et noisette à vos plats préférés. Originaires de la cuisine italienne traditionnelle, ces pâtes complètent une variété de sauces, de la classique marinara à la crémeuse Alfredo. Riches en fibres et nutriments essentiels, elles fournissent une énergie soutenue et favorisent la santé digestive. Contrairement aux pâtes classiques, les spaghettis de blé complet sont moins riches en glucides raffinés, en faisant un choix sain pour les repas en famille. Savourez-les avec des légumes frais, des protéines maigres, ou dans une salade consistante pour une expérience culinaire équilibrée et nutritive!