Roti de blé

Roti de blé

Grain

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
600
calories
15
protéines
125
glucides
5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
600
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5 g 6%
Graisses saturées 1 g 5%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 10 mg 0%
Glucides totaux 125 g 45%
Fibres alimentaires 10 g 35%
Sucres 0 g
protéines 15 g 30%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 50 mg 3%
Fer 5 mg 27%
Potassium 250 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

82.6%
9.9%
7.4%
Matières grasses: 45 cal (7.4%)
Protéines: 60 cal (9.9%)
Glucides: 500 cal (82.6%)

About Roti de blé

Le Roti de Blé est un pain plat traditionnel non levé, largement apprécié dans la cuisine sud-asiatique. Fait de farine de blé entier, d'eau et d'une pincée de sel, ce pain polyvalent est roulé en fines galettes et cuit sur une plaque chaude. Riche en fibres et en nutriments, le Roti de Blé est une alternative plus saine aux pains raffinés, soutenant la digestion et fournissant une énergie soutenue. Naturellement faible en gras, il est parfait pour accompagner des currys consistants, des légumes, ou même à déguster seul. Un incontournable dans de nombreux foyers, le Roti de Blé nourrit non seulement mais aussi rassemble les familles autour de la table à manger.