pâtes de blé cru

pâtes de blé cru

Grain

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (56 grams) contains 208 calories, 7.7 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 42.1 grams of carbohydrates.

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831.0
calories
30.7
protéines
168.4
glucides
4.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (224g)
Calories
831.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.3 g 5%
Graisses saturées 0.7 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 11.2 mg 0%
Glucides totaux 168.4 g 61%
Fibres alimentaires 7.2 g 25%
Sucres 6.0 g
protéines 30.7 g 61%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.0 mg 3%
Fer 8.1 mg 45%
Potassium 499.5 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

80.7%
14.7%
4.6%
Matières grasses: 38 cal (4.6%)
Protéines: 122 cal (14.7%)
Glucides: 673 cal (80.7%)

About pâtes de blé cru

Les Pâtes de Blé Cru sont un ingrédient polyvalent fait de semoule de blé dur, renommé pour sa saveur riche et sa texture ferme. Originaire d'Italie, cet ingrédient bien-aimé est au centre de d'innombrables plats traditionnels, apportant un goût de la Méditerranée dans votre cuisine. Remplies de nutriments essentiels, les pâtes de blé complet offrent une teneur en fibres plus élevée par rapport aux pâtes régulières, favorisant la santé digestive et vous maintenant rassasié plus longtemps. Avec ses glucides complexes, c'est un excellent choix pour une énergie soutenue. Savourez la bonté des Pâtes de Blé Cru comme base copieuse pour vos sauces préférées ou comme ajout nutritif à vos salades.