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pâtes de blé

pâtes de blé

Grain

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (100 grams) contains 124 calories, 5.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
248
calories
10
protéines
50
glucides
1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
248
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2 mg 0%
Glucides totaux 50 g 18%
Fibres alimentaires 6 g 21%
Sucres 2 g
protéines 10 g 20%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 20 mg 1%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 124 mg 2%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

80.3%
16.1%
3.6%
Matières grasses: 9 cal (3.6%)
Protéines: 40 cal (16.1%)
Glucides: 200 cal (80.3%)

About pâtes de blé

Les Pâtes de Blé sont un aliment nutritif fabriqué à partir de semoule de blé dur, réputé pour sa texture consistante et son goût délicieux. Originaire d'Italie, cet ingrédient apprécié est un pilier de la cuisine méditerranéenne, se mariant parfaitement avec des sauces vibrantes et des légumes frais. Remplies de nutriments essentiels, les pâtes de blé complet contiennent des fibres pour la santé digestive, des protéines pour la construction musculaire et des glucides complexes pour une énergie soutenue. Bien qu'elles offrent une option saine pour le coeur, soyez attentif aux portions pour maintenir l'équilibre dans votre alimentation. Rehaussez vos repas avec les Pâtes de Blé – là où le goût rencontre la nutrition!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.