1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
567.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.2 g | 18% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 709.8 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 94.6 g | 34% | |
| Fibres alimentaires | 9.5 g | 33% | |
| Sucres | 9.5 g | ||
| protéines | 18.9 g | 37% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.6 mg | 7% | |
| Fer | 4.7 mg | 26% | |
| Potassium | 236.6 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Paniyaram au blé
Le Paniyaram de Blé est une délicieuse collation du sud de l'Inde fabriquée à partir d'une pâte fermentée de farine de blé complète, de riz et d'un mélange d'épices. Généralement cuits dans un moule unique avec de petits moules ronds, ces délices en bouchées sont croustillants à l'extérieur et moelleux à l'intérieur. Remplis de protéines et de fibres, les Paniyarams de Blé servent d'alternative plus saine aux collations frites traditionnelles, ce qui en fait un choix parfait pour un petit-déjeuner sain ou une collation légère en soirée. Savourez-les avec des chutneys piquants ou sambar pour une expérience pleine de saveurs!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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