Crêpes au blé

Crêpes au blé

Breakfast

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (100 grams) contains 227 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

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540.5
calories
16.7
protéines
90.5
glucides
11.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
540.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.9 g 15%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 95.2 mg 31%
Sodium 1045.2 mg 45%
Glucides totaux 90.5 g 32%
Fibres alimentaires 7.1 g 25%
Sucres 14.3 g
protéines 16.7 g 33%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 476.2 mg 36%
Fer 4.8 mg 26%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

67.5%
12.5%
20.0%
Matières grasses: 107 cal (20.0%)
Protéines: 66 cal (12.5%)
Glucides: 362 cal (67.5%)

About Crêpes au blé

Les Pancakes au Blé sont une délicieuse et nutritive option pour le petit-déjeuner, principalement composés de farine de blé entier, d'œufs, de lait et d'une touche de levure chimique. Originaires de diverses cuisines mondiales, ils offrent une variante copieuse des pancakes traditionnels. Pleins de fibres et de nutriments essentiels, ces pancakes soutiennent la santé digestive et fournissent une énergie durable. Ils peuvent être appréciés tels quels ou garnis avec des fruits frais, du miel ou du yaourt pour plus de saveur et de nutrition. Parfait pour un début de journée sain, les Pancakes au Blé mélangent saveur et santé à chaque bouchée!