Tortilla de farine de blé

Tortilla de farine de blé

Grain

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (50 grams) contains 140 calories, 4.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

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420.4
calories
12.0
protéines
72.1
glucides
10.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (150.2g)
Calories
420.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 10.5 g 13%
Graisses saturées 3.0 g 15%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 961.0 mg 41%
Glucides totaux 72.1 g 26%
Fibres alimentaires 6.0 g 21%
Sucres 3.0 g
protéines 12.0 g 24%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 120.1 mg 9%
Fer 4.2 mg 23%
Potassium 270.3 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

66.9%
11.1%
21.9%
Matières grasses: 94 cal (21.9%)
Protéines: 48 cal (11.1%)
Glucides: 288 cal (66.9%)

About Tortilla de farine de blé

La Tortilla de Farine de Blé est un pain plat polyvalent principalement composé de farine de blé, d'eau et d'une pincée de sel. Originaire du Mexique, ces tortillas sont un aliment de base dans de nombreuses cuisines à travers le monde, célèbres pour leur texture moelleuse et leur capacité à envelopper une variété de garnitures. Riches en glucides, elles fournissent une source d'énergie rapide, tout en offrant également des protéines et des fibres. Il est cependant important de noter que les tortillas produites commercialement peuvent contenir des additifs, donc choisir des options à base de grains entiers peut augmenter la valeur nutritionnelle. Parfaites pour les tacos, les quesadillas, ou tout simplement dégustées chaudes, les Tortillas de Farine de Blé apportent saveur et praticité à chaque repas.