coudes de blé

coudes de blé

Grain

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (56 grams) contains 208 calories, 7.7 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 41.8 grams of carbohydrates.

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831.0
calories
30.6
protéines
167.3
glucides
4.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (224g)
Calories
831.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.2 g 5%
Graisses saturées 0.7 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 15.7 mg 0%
Glucides totaux 167.3 g 60%
Fibres alimentaires 7.2 g 25%
Sucres 6.0 g
protéines 30.6 g 61%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 60.5 mg 4%
Fer 8.1 mg 45%
Potassium 499.5 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

80.7%
14.8%
4.6%
Matières grasses: 37 cal (4.6%)
Protéines: 122 cal (14.8%)
Glucides: 669 cal (80.7%)

About coudes de blé

Les Coudes de Blé sont un choix de pâtes délicieusement polyvalent, fabriqué à partir de blé dur sain. Cette forme rustique est un incontournable de la cuisine italienne, parfaite pour retenir les sauces riches ou faire fondre du fromage dans des gratins copieux. Remplis de fibres et de nutriments essentiels, les Coudes de Blé offrent une alternative plus saine aux pâtes traditionnelles, favorisant la digestion et offrant une énergie soutenue. Que ce soit mélangé dans une salade de pâtes vibrante ou mijoté dans une soupe réconfortante, les Coudes de Blé rendent chaque repas plus satisfaisant et nutritif. Savourez le goût délicieux des Coudes de Blé aujourd'hui!