Chapatti au blé

Chapatti au blé

Grain

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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600
calories
20
protéines
100
glucides
15
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
600
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15 g 19%
Graisses saturées 2.5 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 600 mg 26%
Glucides totaux 100 g 36%
Fibres alimentaires 10 g 35%
Sucres 2.5 g
protéines 20 g 40%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 50 mg 3%
Fer 6 mg 33%
Potassium 250 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

65.0%
13.0%
22.0%
Matières grasses: 135 cal (22.0%)
Protéines: 80 cal (13.0%)
Glucides: 400 cal (65.0%)

About Chapatti au blé

Le Chapatti de Blé est un pain plat traditionnel indien fait de farine de blé entier et d'eau, souvent apprécié comme aliment de base dans la cuisine sud-asiatique. Sa texture moelleuse mais légèrement caoutchouteuse se marie parfaitement avec une variété de plats, des curry aux légumes. Riche en fibres et en nutriments essentiels, le chapatti est une alternative plus saine aux pains raffinés, favorisant la digestion et une énergie soutenue. Faible en gras et polyvalent, il peut être facilement incorporé dans n'importe quel plat, faisant du Chapatti de Blé un choix non seulement délicieux mais aussi nutritif pour une alimentation équilibrée.