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gâteau de blé

gâteau de blé

Grain

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (50 grams) contains 170 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
805.7
calories
23.7
protéines
165.9
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.0g)
Calories
805.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 710.9 mg 30%
Glucides totaux 165.9 g 60%
Fibres alimentaires 11.8 g 42%
Sucres 35.5 g
protéines 23.7 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.4 mg 3%
Fer 4.7 mg 26%
Potassium 355.5 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

82.9%
11.8%
5.3%
Matières grasses: 42 cal (5.3%)
Protéines: 94 cal (11.8%)
Glucides: 663 cal (82.9%)

About gâteau de blé

Le gâteau de blé est un plat délicieux et polyvalent composé principalement de farine de blé entier, d'eau et d'une pincée de sel. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, il offre une touche saine aux pains plats traditionnels. Riches en fibres et en nutriments essentiels, les gâteaux de blé favorisent la santé digestive tout en offrant une base satisfaisante pour vos garnitures préférées. Bien qu'il puisse être apprécié de différentes manières, soyez attentif aux matières grasses ou aux sucres ajoutés qui pourraient diminuer ses bienfaits pour la santé. Salé ou sucré, le gâteau de blé est parfait pour n'importe quel repas ou en-cas!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.