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Pain complet aux céréales

Pain complet aux céréales

Grain

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (43 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
607.7
calories
22.1
protéines
110.5
glucides
8.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.6g)
Calories
607.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.3 g 10%
Graisses saturées 1.7 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 939.2 mg 40%
Glucides totaux 110.5 g 40%
Fibres alimentaires 11.0 g 39%
Sucres 16.6 g
protéines 22.1 g 44%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 276.2 mg 21%
Fer 8.3 mg 46%
Potassium 386.7 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

73.0%
14.6%
12.3%
Matières grasses: 74 cal (12.3%)
Protéines: 88 cal (14.6%)
Glucides: 442 cal (73.0%)

About Pain complet aux céréales

Le pain complet au blé est une option nutritive et consistante fabriquée à partir de farine de blé complète, offrant une saveur riche et de texture dense. Originaire de diverses cultures à travers le monde, ce pain est un incontournable de nombreuses cuisines, apprécié tant dans les sandwichs que grillé. Riche en fibres, vitamines et minéraux, le pain complet au blé favorise la digestion et peut aider à maintenir des taux de cholestérol sains. Avec moins d'ingrédients transformés que le pain blanc, c'est un choix sain qui nourrit votre corps tout en satisfaisant vos papilles. Appréciez-le frais, grillé ou comme partie de votre repas préféré!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.