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Pain aux céréales

Pain aux céréales

Grain

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (60 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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640.0
calories
24
protéines
120
glucides
8.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
640.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.0 g 10%
Graisses saturées 2.0 g 10%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 960 mg 41%
Glucides totaux 120 g 43%
Fibres alimentaires 8.0 g 28%
Sucres 12 g
protéines 24 g 48%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 160.0 mg 12%
Fer 6 mg 33%
Potassium 320.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

74.1%
14.8%
11.1%
Matières grasses: 72 cal (11.1%)
Protéines: 96 cal (14.8%)
Glucides: 480 cal (74.1%)

About Pain aux céréales

Le petit pain de blé est un délice moelleux et savoureux fait principalement de farine de blé entier, d'eau, de levure et d'une pincée de sel. Originaire des traditions de boulangerie européennes classiques, ce petit pain est un aliment de base dans de nombreuses cuisines à travers le monde. Riche en fibres et en nutriments essentiels, il favorise la santé cardiaque et le bien-être digestif. Contrairement au pain blanc, il conserve le son et le germe, ce qui en fait un choix plus sain pour vos repas. Parfait comme accompagnement pour les soupes, les salades, ou servi chaud avec du beurre, un petit pain de blé est une manière délicieuse de savourer la bonté saine à chaque bouchée.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.