1 serving (60 grams) contains 130 calories, 9.4 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 38.7 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
129.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.5 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.4 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 1.3 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 1.2 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 38.7 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 25.7 g | 91% | |
| Sucres | 0.2 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 43.8 mg | 3% | |
| Fer | 6.4 mg | 35% | |
| Potassium | 708 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Attributs alimentaires
Source de calories
About son de blé
La Son de Blé est la couche externe du grain de blé, riche en fibres alimentaires, vitamines et minéraux. Originaire de la culture ancienne des céréales, elle a été un pilier dans diverses cuisines, des pains nourrissants aux bouillies saines. Riche en antioxydants et en vitamines B, la Son de Blé favorise la santé digestive et aide à réguler les niveaux de sucre dans le sang. Sa teneur élevée en fibres peut vous rassasier plus longtemps, en faisant un excellent ajout à un régime équilibré. Profitez-en dans des produits de boulangerie, des céréales ou des smoothies pour un coup de pouce nutritif à vos repas !
