1 serving (100 grams) contains 354 calories, 12.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 74.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
708 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5 g | 6% | |
| Graisses saturées | 1 g | 5% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 10 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 148 g | 53% | |
| Fibres alimentaires | 24 g | 85% | |
| Sucres | 0.8 g | ||
| protéines | 25 g | 50% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 66 mg | 5% | |
| Fer | 7.2 mg | 40% | |
| Potassium | 788 mg | 16% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About grains de blé
Les graines de blé sont les grains entiers non transformés de blé, riches en nutriments et en saveur. Ces joyaux riches en nutriments sont un pilier de nombreuses cuisines, des salades copieuses aux bols de graines réconfortants. Originaires des anciens grains du Proche-Orient, elles offrent un goût de noisette délicieux et une texture moelleuse à mâcher. Riches en fibres, en protéines et en vitamines essentielles, les graines de blé soutiennent la santé cardiaque et la digestion, ce qui en fait un excellent ajout à un régime équilibré. Appréciez leur polyvalence dans des plats sucrés et salés, et découvrez la bonté nourrissante de ce super aliment ancien!
