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Pain de blé et de seigle

Pain de blé et de seigle

Breakfast

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (32 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
592.6
calories
22.2
protéines
111.1
glucides
7.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.0g)
Calories
592.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.4 g 9%
Graisses saturées 1.5 g 7%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1111.1 mg 48%
Glucides totaux 111.1 g 40%
Fibres alimentaires 14.8 g 52%
Sucres 7.4 g
protéines 22.2 g 44%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 148.1 mg 11%
Fer 5.9 mg 32%
Potassium 296.3 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

74.1%
14.8%
11.1%
Matières grasses: 66 cal (11.1%)
Protéines: 88 cal (14.8%)
Glucides: 444 cal (74.1%)

About Pain de blé et de seigle

Le Toast au Blé et Seigle est un délicieux mélange de blé complet grossier et de seigle corsé, offrant un profil de saveur riche inspiré de la cuisine traditionnelle européenne. Riche en fibres, vitamines et minéraux, ce toast soutient la santé digestive et vous procure une sensation de satiété plus longue. Parfait pour le petit-déjeuner ou une collation, il se marie à merveille avec de l'avocat, du beurre de noix ou vos tartinades préférées. Bien que nutritif, soyez attentif aux garnitures que vous choisissez pour maintenir son profil sain. Savourez le croquant satisfaisant et la bonté saine du Toast au Blé et Seigle—vos papilles et votre corps vous en remercieront!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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