Arachides à coque pelée

Arachides à coque pelée

Snack

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (100 grams) contains 317 calories, 13.5 grams of protein, 25.4 grams of fat, and 9.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
754.8
calories
32.1
protéines
22.6
glucides
60.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
754.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 60.5 g 77%
Graisses saturées 9.0 g 45%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 42.9 mg 1%
Glucides totaux 22.6 g 8%
Fibres alimentaires 11.0 g 39%
Sucres 11.2 g
protéines 32.1 g 64%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 128.6 mg 9%
Fer 3.1 mg 17%
Potassium 790.5 mg 16%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

11.8%
16.8%
71.3%
Matières grasses: 544 cal (71.3%)
Protéines: 128 cal (16.8%)
Glucides: 90 cal (11.8%)

About Arachides à coque pelée

Les Arachides Humides sont une légumineuse nutritive originaire d'Afrique et largement appréciée dans diverses cuisines. Explosives en saveur, ces arachides tendres sont souvent cuisinées dans des ragoûts épicés ou appréciées en en-cas. Riches en protéines, en acides gras sains et en vitamines essentielles, elles offrent une source d'énergie satisfaisante. Bien qu'elles puissent être riches en calories, leurs bienfaits pour la santé en font un choix judicieux s'il est consommé avec modération. Plongez dans le goût délicieux des Arachides Humides et découvrez un monde de saveur et de nutrition!