1 serving (150 grams) contains 252 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
397.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 28.4 g | 36% | |
| Graisses saturées | 9.5 g | 47% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 591.5 mg | 197% | |
| Sodium | 946.4 mg | 41% | |
| Glucides totaux | 9.5 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 23.7 g | 47% | |
| Vitamine D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 394.3 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About omelette occidentale
L'Omelette de l'Ouest est une délicieuse variante d'un plat classique, combinant des œufs moelleux avec des poivrons colorés, des oignons savoureux et des champignons copieux. Ce plat de petit-déjeuner iconique a des racines dans la cuisine de l'Ouest, mettant en valeur les saveurs audacieuses d'un brunch du dimanche. Bourré de protéines et chargé de légumes nutritifs, c'est un choix satisfaisant pour démarrer votre journée. Bien qu'il apporte une saveur délicieuse, gardez à l'esprit que l'ajout de fromage ou de crème peut intensifier la richesse mais peut augmenter les calories. Appréciez l'Omelette de l'Ouest pour un repas sain, copieux et nourrissant!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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