1 serving (150 grams) contains 250 calories, 16.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 28.4 g | 36% | |
| Graisses saturées | 9.5 g | 47% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 315.5 mg | 105% | |
| Sodium | 946.4 mg | 41% | |
| Glucides totaux | 7.9 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 25.2 g | 50% | |
| Vitamine D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 394.3 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
L'omelette western est un plat classique qui réunit les saveurs du petit-déjeuner américain. Débordante de poivrons rouges en dés, d'oignons et de jambon savoureux, cette omelette est parfaitement mélangée avec des oeufs moelleux, créant une harmonie parfaite de goût et de texture. Originaire du cœur de l'ouest américain, c'est un commencement satisfaisant pour toute journée. Riche en protéines et en vitamines des légumes frais, elle offre une option copieuse mais saine. Que ce soit apprécié avec une tranche de pain complet ou seul, l'omelette western est un moyen délicieux de démarrer votre matinée !
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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