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omelette occidentale

omelette occidentale

Breakfast

Évaluation de l'élément: 64/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 16.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
25.2
protéines
7.9
glucides
28.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 28.4 g 36%
Graisses saturées 9.5 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 315.5 mg 105%
Sodium 946.4 mg 41%
Glucides totaux 7.9 g 2%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 3.2 g
protéines 25.2 g 50%
Vitamine D 63.1 mcg 315%
Calcium 157.7 mg 12%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 394.3 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Source de calories

8.1%
26.0%
65.9%
Matières grasses: 255 cal (65.9%)
Protéines: 100 cal (26.0%)
Glucides: 31 cal (8.1%)

About omelette occidentale

L'omelette western est un plat classique qui réunit les saveurs du petit-déjeuner américain. Débordante de poivrons rouges en dés, d'oignons et de jambon savoureux, cette omelette est parfaitement mélangée avec des oeufs moelleux, créant une harmonie parfaite de goût et de texture. Originaire du cœur de l'ouest américain, c'est un commencement satisfaisant pour toute journée. Riche en protéines et en vitamines des légumes frais, elle offre une option copieuse mais saine. Que ce soit apprécié avec une tranche de pain complet ou seul, l'omelette western est un moyen délicieux de démarrer votre matinée !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.