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omelette occidentale

omelette occidentale

Breakfast

Évaluation de l'élément: 62/100

1 serving (150 grams) contains 252 calories, 16.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
397.5
calories
25.2
protéines
9.5
glucides
28.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
397.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 28.4 g 36%
Graisses saturées 9.5 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 583.6 mg 194%
Sodium 1072.6 mg 46%
Glucides totaux 9.5 g 3%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 4.7 g
protéines 25.2 g 50%
Vitamine D 126.2 mcg 631%
Calcium 189.3 mg 14%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 394.3 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Source de calories

9.6%
25.6%
64.8%
Matières grasses: 255 cal (64.8%)
Protéines: 100 cal (25.6%)
Glucides: 38 cal (9.6%)

About omelette occidentale

L'Omelette Westerm est un plat de petit-déjeuner classique qui puise dans les traditions savoureuses de la cuisine de l'Ouest. Débordante de saveur, elle propose des œufs moelleux soigneusement pliés autour d'un mélange de poivrons vibrants, d'oignons riches et de jambon copieux. Cette délicieuse combinaison est souvent saupoudrée de fromage crémeux pour une touche indulgente. Bien que l'omelette soit délicieusement satisfaisante, elle est également une source de protéines et regorge de vitamines provenant des légumes—en en faisant un choix équilibré pour tout matin. Savourez la délicieuse bonté de l'Omelette Westerm pour un démarrage copieux de votre journée !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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