Pommes et flocons d'avoine à la cannelle préparés la veille par Eryn

Pommes et flocons d'avoine à la cannelle préparés la veille par Eryn

Breakfast

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
12.6
protéines
63.1
glucides
9.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.5 g 12%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 157.7 mg 6%
Glucides totaux 63.1 g 22%
Fibres alimentaires 7.9 g 28%
Sucres 18.9 g
protéines 12.6 g 25%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 236.6 mg 18%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

65.0%
13.0%
22.0%
Matières grasses: 85 cal (22.0%)
Protéines: 50 cal (13.0%)
Glucides: 252 cal (65.0%)

About Pommes et flocons d'avoine à la cannelle préparés la veille par Eryn

Les Flocons d'Avoine Nuit à la Pomme et à la Cannelle de Well Plated By Eryn sont un délicieux mélange d'ingrédients sains qui apportent les saveurs douillettes de l'automne à votre table de petit-déjeuner. Emballés de flocons d'avoine, de cannelle sucrée et de morceaux de pomme tendre, ces flocons d'avoine nuit ne sont pas seulement délicieux, mais aussi nutritifs. Riches en fibres et en céréales complètes, ils vous permettent de rester rassasié et satisfait toute la matinée. Il vous suffit de mélanger, réfrigérer et savourer un bon départ pour votre journée, prêt quand vous l'êtes. Parfaits pour les matins pressés, ces flocons d'avoine nuit rendent facile et savoureuse l'alimentation saine!