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Salade de pastèque avec poivrons verts

Salade de pastèque avec poivrons verts

Salad

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
78.9
calories
1.6
protéines
18.9
glucides
0.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
78.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.3 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 7.9 mg 0%
Glucides totaux 18.9 g 6%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 14.2 g
protéines 1.6 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.7 mg 1%
Fer 0.6 mg 3%
Potassium 268.1 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

89.3%
7.6%
3.2%
Matières grasses: 2 cal (3.2%)
Protéines: 6 cal (7.6%)
Glucides: 75 cal (89.3%)

About Salade de pastèque avec poivrons verts

La Salade de Pastèque Avec les Poivrons Verts est un plat rafraîchissant et dynamique qui marie des cubes juteux de pastèque avec des poivrons verts croquants. Cette salade délicieuse est un honneur à la cuisine méditerranéenne, célébrant les saveurs de l'été. Elle est souvent rehaussée d'une pincée de fromage feta et d'un filet d'huile d'olive, ajoutant une touche salée à la douceur de la pastèque. Riche en hydratation, vitamines A et C, et faible en calories, cette salade est un choix sain qui fournit également des antioxydants. Parfait comme plat d'accompagnement ou collation légère, elle est sûr d'égayer n'importe quel repas!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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