1 serving (152 grams) contains 46 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 11.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
71.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.3 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 3.1 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 18.0 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 0.9 g | 3% | |
| Sucres | 14.7 g | ||
| protéines | 1.4 g | 2% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 15.6 mg | 1% | |
| Fer | 0.6 mg | 3% | |
| Potassium | 265.6 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About pastèque
Les Fruits de Pastèque sont un délice estival rafraîchissant, débordant de douceur juteuse et de couleur vibrante. Originaire d'Afrique, ce fruit hydratant est riche en vitamines A et C, ainsi qu'en antioxydants qui favorisent la santé de la peau et renforcent votre système immunitaire. Avec son faible apport calorique et sa teneur élevée en eau, la pastèque est la collation sans culpabilité parfaite. Populaire dans les salades, smoothies, ou simplement seule, elle est un incontournable des cuisines du monde entier. Bien que la pastèque soit principalement constituée d'eau, ses sucres naturels offrent un coup de pouce énergétique rapide, ce qui en fait un choix délicieux et sain pour toute occasion !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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