1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.9 g | 10% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodium | 236.6 mg | 10% | |
| Glucides totaux | 18.9 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 12.6 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 126.2 mg | 9% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de pastèque, concombre et feta
La Salade de Pastèque Concombre Feta est un plat rafraîchissant et vibrant débordant de saveurs. Cette salade met en vedette une pastèque juteuse et mûre, des concombres croquants et du fromage feta tangy, le tout mélangé avec de la menthe fraîche et un filet de glaçage balsamique. Originaire de la cuisine méditerranéenne, elle est parfaite pour les rassemblements estivaux ou les déjeuners légers. Remplie de pastèque hydratante, de concombre hydratant et de feta riche en protéines, elle présente un bel équilibre entre douceur et salinité tout en fournissant des vitamines et minéraux essentiels. Savourez cette salade nutritive et délicieuse comme une gâterie sans culpabilité qui vous rafraîchira et sublimera votre repas !
