1 serving (250 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
75.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.9 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 283.9 mg | 12% | |
| Glucides totaux | 14.2 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 1.9 g | 6% | |
| Sucres | 1.9 g | ||
| protéines | 2.8 g | 5% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 378.5 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Soupe d'herbe aux cresson avec des pommes de terre
La soupe aux cressons avec des pommes de terre est un plat vibrant et nourrissant, mêlant la saveur poivrée du cresson frais aux pommes de terre crémeuses et tendres. Originaire de la cuisine européenne, cette soupe est souvent célébrée pour ses ingrédients frais et sa simplicité. Riche en vitamines A et C, le cresson est reconnu pour ses propriétés antioxydantes, tandis que les pommes de terre ajoutent de la consistance et des fibres. Cette soupe est faible en calories mais riche en nutriments, ce qui en fait un choix sain pour n'importe quel repas. Parfaite en entrée réconfortante ou en déjeuner léger, la soupe aux cressons avec des pommes de terre est à la fois délicieuse et revigorante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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