1 serving (34 grams) contains 4 calories, 0.8 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
Informations nutritionnelles
Calories |
3.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.0 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0.0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 13.9 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 0.4 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0.2 g | 0% | |
| Sucres | 0.1 g | ||
| protéines | 0.8 g | 1% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40.8 mg | 3% | |
| Fer | 0.1 mg | 0% | |
| Potassium | 112.2 mg | 2% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Cresson
La roquette est une verdure nutritive qui prospère dans l'eau fraîche et courante. Originaire d'Europe et d'Asie, elle est un pilier de diverses cuisines depuis des siècles, souvent présente dans les salades, les soupes et les sandwiches. Cette verdure poivrée est riche en vitamines A, C et K, ainsi qu'en antioxydants, ce qui en fait une puissance pour renforcer votre système immunitaire et soutenir la santé osseuse. Faible en calories mais riche en éléments nutritifs essentiels, la roquette est un excellent ajout à un régime équilibré. Appréciez sa saveur piquante tout en profitant des bienfaits pour la santé qu'elle offre !
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Cresson DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
