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Mélange de cresson

Mélange de cresson

Vegetable

Évaluation de l'élément: 87/100

1 serving (85 grams) contains 20 calories, 2.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
55.6
calories
6.4
protéines
9.7
glucides
0.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
55.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.6 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 97.2 mg 4%
Glucides totaux 9.7 g 3%
Fibres alimentaires 4.4 g 15%
Sucres 1.1 g
protéines 6.4 g 12%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 333.3 mg 25%
Fer 1.7 mg 9%
Potassium 916.7 mg 19%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

55.6%
36.7%
7.7%
Matières grasses: 5 cal (7.7%)
Protéines: 25 cal (36.7%)
Glucides: 38 cal (55.6%)

About Mélange de cresson

Le Mélange de Cresson est un assortiment vibrant de cresson frais, de roquette poivrée et de verdure croquante de radis. Originaire des côtes européennes, ce mélange apporte une saveur audacieuse aux salades, aux sandwiches et aux garnitures. Rempli de vitamines A, C et K, il soutient l'immunité et favorise une peau saine. Riche en antioxydants, le Mélange de Cresson aide également à la digestion et peut aider à réduire la pression sanguine. Savourez le croquant rafraîchissant du Mélange de Cresson dès aujourd'hui, et rehaussez vos repas avec ses bienfaits nutritionnels et sa saveur délicieuse !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.