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crevettes d'eau

crevettes d'eau

Seafood

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (100 grams) contains 99 calories, 23.3 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.

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235.7
calories
55.5
protéines
0.5
glucides
1.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
235.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.9 g 2%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 450 mg 150%
Sodium 264.3 mg 11%
Glucides totaux 0.5 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 55.5 g 111%
Vitamine D 361.9 mcg 1809%
Calcium 166.7 mg 12%
Fer 4.3 mg 23%
Potassium 628.6 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.8%
92.1%
7.1%
Matières grasses: 17 cal (7.1%)
Protéines: 222 cal (92.1%)
Glucides: 2 cal (0.8%)

About crevettes d'eau

Les Crevettes À l'Eau sont une délicieuse délicatesse de fruits de mer, connues pour leur texture succulente et leur saveur douce. Principalement issues des rivières d'eau douce, ces crevettes sont un aliment de base de la cuisine d'Asie du Sud-Est, où elles apportent de la richesse aux sautés, soupes et curry. Riche en protéines de qualité, elles sont faibles en gras et en calories, ce qui en fait un choix sain pour de nombreux régimes. Riches en vitamines et minéraux essentiels, les Crevettes À l'Eau fournissent également des acides gras oméga-3, qui soutiennent la santé du cœur. Appréciez leur fraîcheur tout en savourant un plat à la fois délicieux et nutritif!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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