1 serving (85 grams) contains 99 calories, 22.0 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
275 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.2 g | 2% | |
| Graisses saturées | 0.6 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 83.3 mg | 27% | |
| Sodium | 686.1 mg | 29% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 61.1 g | 122% | |
| Vitamine D | 108.3 mcg | 541% | |
| Calcium | 27.8 mg | 2% | |
| Fer | 2.2 mg | 12% | |
| Potassium | 658.3 mg | 14% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About thon au naturel
Le Thon en Conserve à l'Eau est une option de fruits de mer nutritive, riche en protéines de haute qualité et en acides gras oméga-3. Provenant de pêcheries durables, cet ingrédient polyvalent est couramment utilisé dans la cuisine méditerranéenne, ajoutant de la saveur aux salades, sandwichs et plats de pâtes. Contrairement aux variétés à l'huile, le thon en conserve à l'eau contient moins de calories et moins de matières grasses, en faisant un choix plus sain pour ceux qui surveillent leur alimentation. Riche en vitamines et minéraux essentiels, c'est une option idéale pour un repas rapide, délicieux, qui soutient la santé cardiaque et le bien-être global. Appréciez le goût pur de l'océan avec le Thon en Conserve à l'Eau!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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