Soupe à la cresson avec des côtes

Soupe à la cresson avec des côtes

Soup

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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141.5
calories
9.4
protéines
4.7
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
141.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 2.8 g 14%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 28.3 mg 9%
Sodium 471.7 mg 20%
Glucides totaux 4.7 g 1%
Fibres alimentaires 0.9 g 3%
Sucres 1.9 g
protéines 9.4 g 18%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

13.3%
26.7%
60.0%
Matières grasses: 84 cal (60.0%)
Protéines: 37 cal (26.7%)
Glucides: 18 cal (13.3%)

About Soupe à la cresson avec des côtes

La Soupe de Cresson d'Eau Aux Côtes est un plat délicieux et nourrissant issu de la cuisine chinoise traditionnelle. Cette soupe consistante met en vedette des côtes de porc tendres et succulentes mijotées à la perfection, infusées avec la saveur fraîche et légèrement poivrée du cresson d'eau. Avec du gingembre et de l'ail parfumés en accompagnement, ce plat offre un équilibre délicieux de saveurs. Riche en vitamines et minéraux, le cresson d'eau est connu pour ses bienfaits pour la santé, y compris ses propriétés antioxydantes. Alors que les côtes apportent une généreuse dose de protéines, cette soupe réconfortante est également faible en calories, en en faisant une option satisfaisante mais saine. Profitez de la chaleur et de la bonté de la Soupe de Cresson d'Eau Aux Côtes dès aujourd'hui!