Thon à l'eau

Thon à l'eau

Protein

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (85 grams) contains 99 calories, 21.7 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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275
calories
60.3
protéines
0
glucides
2.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
275
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.2 g 2%
Graisses saturées 0.6 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 86.1 mg 28%
Sodium 686.1 mg 29%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 60.3 g 120%
Vitamine D 108.3 mcg 541%
Calcium 27.8 mg 2%
Fer 2.5 mg 13%
Potassium 658.3 mg 14%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
92.4%
7.6%
Matières grasses: 19 cal (7.6%)
Protéines: 241 cal (92.4%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Thon à l'eau

Le thon à l'eau est un choix délicieux et nutritif en matière de fruits de mer, riche en protéines de haute qualité et en acides gras oméga-3 essentiels. Provenant d'océans vierges, notre thon est soigneusement sélectionné pour sa tendreté et sa saveur, en en faisant parfait pour les salades, les sandwichs, ou directement de la conserve. Faible en calories mais riche en nutriments, il soutient la santé cardiaque et apporte un boost d'énergie. Sans ajout d'huile ni de conservateurs, le thon à l'eau offre une option propre et saine pour vos repas. Savourez cet ingrédient polyvalent dans le cadre d'une alimentation équilibrée, et délectez-vous du goût de l'océan à chaque bouchée!