1 serving (85 grams) contains 99 calories, 21.7 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Calories |
275 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.2 g | 2% | |
| Graisses saturées | 0.6 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 86.1 mg | 28% | |
| Sodium | 686.1 mg | 29% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 60.3 g | 120% | |
| Vitamine D | 108.3 mcg | 541% | |
| Calcium | 27.8 mg | 2% | |
| Fer | 2.5 mg | 13% | |
| Potassium | 658.3 mg | 14% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Le thon à l'eau est un choix délicieux et nutritif en matière de fruits de mer, riche en protéines de haute qualité et en acides gras oméga-3 essentiels. Provenant d'océans vierges, notre thon est soigneusement sélectionné pour sa tendreté et sa saveur, en en faisant parfait pour les salades, les sandwichs, ou directement de la conserve. Faible en calories mais riche en nutriments, il soutient la santé cardiaque et apporte un boost d'énergie. Sans ajout d'huile ni de conservateurs, le thon à l'eau offre une option propre et saine pour vos repas. Savourez cet ingrédient polyvalent dans le cadre d'une alimentation équilibrée, et délectez-vous du goût de l'océan à chaque bouchée!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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