1 serving (280 grams) contains 84 calories, 1.7 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 21.3 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
71.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.5 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 2.4 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 18.0 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 0.9 g | 3% | |
| Sucres | 14.7 g | ||
| protéines | 1.4 g | 2% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.7 mg | 1% | |
| Fer | 0.5 mg | 2% | |
| Potassium | 265.8 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About pastèque
La Pastèque est un fruit délicieux et hydratant, débordant de douceur juteuse. Originaire d'Afrique et appréciée dans le monde entier, cette pastèque n'est pas seulement une friandise rafraîchissante ; elle est riche en vitamines A et C, et une source importante d'hydratation, avec plus de 90% de contenu en eau. Faible en calories et riche en antioxydants comme le lycopène, elle soutient la santé cardiaque et peut même améliorer la qualité de la peau. Que ce soit dégustée seule, dans des salades, ou mélangée dans des smoothies, la Pastèque est un choix nutritif parfait pour les journées chaudes. Plongez et savourez sa bonté naturelle!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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