Blog Research API Download App
hummus

hummus

Snack

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (20 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
833.3
calories
23.8
protéines
166.7
glucides
6.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
833.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.0 g 7%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 595.2 mg 25%
Glucides totaux 166.7 g 60%
Fibres alimentaires 23.8 g 85%
Sucres 0 g
protéines 23.8 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 119.0 mg 9%
Fer 6.0 mg 33%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

81.7%
11.7%
6.6%
Matières grasses: 54 cal (6.6%)
Protéines: 95 cal (11.7%)
Glucides: 666 cal (81.7%)

About hummus

Wasa et Hummus est une collation délicieuse et nutritive qui allie le croustillant des craquelins de blé complet Wasa avec le crémeux et savoureux hummus. Issu de la cuisine du Moyen-Orient, le hummus est fait à partir d'ingrédients sains comme les pois chiches, le tahini, l'huile d'olive et le jus de citron, offrant une source riche de protéines et de fibres. Associé aux croustillants craquelins faibles en calories de Wasa, ce duo parfait crée une expérience gustative satisfaisante sans culpabilité. Que ce soit pour une petite bouchée ou un apéritif sain, Wasa et Hummus réunit de superbes saveurs qui nourrissent votre corps et ravissent votre palais. Profitez de la bonté saine!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.