1 serving (350 grams) contains 450 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8.1 g | 10% | |
| Graisses saturées | 2.7 g | 13% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 405.4 mg | 17% | |
| Glucides totaux | 43.9 g | 15% | |
| Fibres alimentaires | 4.1 g | 14% | |
| Sucres | 5.4 g | ||
| protéines | 6.8 g | 13% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 54.1 mg | 4% | |
| Fer | 1.7 mg | 9% | |
| Potassium | 337.8 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Curry de potiron Katsina avec du riz
Le Curry de Citrouille avec du Riz est un plat savoureux originaire de la cuisine vibrante du Nigéria. Ce curry consistant contient de la citrouille tendre, mijotée avec un mélange d'épices aromatiques, d'oignons et de tomates, créant une sauce riche et satisfaisante. Accompagné de riz moelleux, il constitue un repas sain à la fois copieux et nutritif. Riche en vitamines provenant de la citrouille et plein d'antioxydants, ce plat est une excellente source de fibres. Le déguster non seulement régale les papilles mais soutient également un mode de vie sain, mettant en valeur la beauté de la cuisine traditionnelle africaine.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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