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Wareniki

Wareniki

Dinner

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calories
9.4
protéines
58.8
glucides
7.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
352.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.1 g 9%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 23.5 mg 7%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 58.8 g 21%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 2.4 g
protéines 9.4 g 18%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 176.5 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

69.9%
11.2%
19.0%
Matières grasses: 63 cal (19.0%)
Protéines: 37 cal (11.2%)
Glucides: 235 cal (69.9%)

About Wareniki

Les Wareniki sont de délicieux dumplings originaires de la cuisine d'Europe de l'Est, particulièrement populaires en Ukraine et en Russie. Ces poches tendres de pâte sont généralement remplies d'une variété d'ingrédients, y compris des pommes de terre, du fromage, des cerises, voire de la viande, faisant de chaque bouchée un explosion de saveurs. Souvent servis avec une noix de crème fraîche, ils offrent une option de repas réconfortante. Bien qu'ils puissent être indulgents, surtout lorsqu'ils sont frits, le choix de pâte complète et de garnitures végétales peut en faire un choix plus sain. Savourez les Wareniki comme un plat copieux qui apporte chaleur et tradition à votre table!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.