1 serving (100 grams) contains 120 calories, 18.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.9 g | 15% | |
| Graisses saturées | 3.6 g | 18% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodium | 142.9 mg | 6% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 42.9 g | 85% | |
| Vitamine D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 714.3 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poisson warehou
Le Poisson Warehou est une prise de choix des eaux froides de la Nouvelle-Zélande et de l'Australie, réputé pour sa chair ferme et blanche et son goût riche et savoureux. Souvent utilisé dans la cuisine méditerranéenne et asiatique, il peut être grillé, cuit au four ou utilisé dans des currys, en faisant un ajout polyvalent à votre rotation de repas. Riche en protéines et en acides gras oméga-3 essentiels, le Poisson Warehou soutient la santé cardiaque et favorise le bien-être général. Faible en matières grasses saturées, il constitue un excellent choix pour ceux recherchant une option de fruits de mer nutritive et délicieuse. Plongez dans le goût délicieux du Poisson Warehou dès aujourd'hui!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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