1 serving (30 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
800 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 80 g | 102% | |
| Graisses saturées | 6 g | 30% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 0 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 16 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 8 g | 28% | |
| Sucres | 4 g | ||
| protéines | 20 g | 40% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80 mg | 6% | |
| Fer | 2.8 mg | 15% | |
| Potassium | 500 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Noix
La noix est un concentré de nutriments, riche en graisses saines, protéines et vitamines essentielles. Originaire de la Perse ancienne, cet ingrédient polyvalent brille dans la cuisine méditerranéenne, ajoutant de la profondeur aux salades, pâtisseries et plats salés. Riche en acides gras oméga-3, les noix favorisent la santé cardiaque, améliorent les fonctions cérébrales et soutiennent la gestion du poids. De plus, elles regorgent d'antioxydants qui luttent contre l'inflammation. Que ce soit dégustées crues, rôties ou mélangées dans des tartinades, les noix sont un choix délicieux et sain pour un mode de vie sain. Sublimez vos repas avec les bienfaits des noix!
