1 serving (60 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Calories |
800.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 40.0 g | 51% | |
| Graisses saturées | 6 g | 30% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 600 mg | 26% | |
| Glucides totaux | 80.0 g | 29% | |
| Fibres alimentaires | 12 g | 42% | |
| Sucres | 8.0 g | ||
| protéines | 20.0 g | 40% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80.0 mg | 6% | |
| Fer | 4.0 mg | 22% | |
| Potassium | 400.0 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Le Walnootboterham est un délicieux sandwich ouvert hollandais mettant en vedette une tartinade crémeuse aux noix, du pain frais et souvent garni de tranches de fromage ou de fruits. Originaire du cœur des Pays-Bas, cette gourmandise saine allie des saveurs et des textures riches. Garni de graisses saines provenant des noix, il est une excellente source d'acides gras oméga-3 et d'antioxydants. La combinaison du pain complet apporte des fibres, tandis que les garnitures peuvent fournir des nutriments supplémentaires. Parfait pour un petit-déjeuner nutritif ou un déjeuner léger, le Walnootboterham est à la fois satisfaisant et bon pour le cœur, apportant une saveur de la tradition culinaire néerlandaise à votre table.