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Fruits des bois

Fruits des bois

Snack

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (100 grams) contains 57 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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135.7
calories
1.7
protéines
33.3
glucides
0.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
135.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.7 g 0%
Graisses saturées 0.0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2.4 mg 0%
Glucides totaux 33.3 g 12%
Fibres alimentaires 9.5 g 33%
Sucres 23.8 g
protéines 1.7 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 52.4 mg 4%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 309.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

91.0%
4.6%
4.3%
Matières grasses: 6 cal (4.3%)
Protéines: 6 cal (4.6%)
Glucides: 133 cal (91.0%)

About Fruits des bois

Les Waldbeeren sont un délicieux mélange de baies sauvages, comprenant des bleuets juteux, des framboises acidulées et des mûres sucrées, souvent trouvées dans les forêts luxuriantes à travers l'Europe. Ces fruits vibrants sont appréciés dans diverses cuisines, des confitures fraîches aux desserts décadents, capturant l'essence de la générosité de la nature. Remplies d'antioxydants, de vitamines et de fibres, les Waldbeeren sont non seulement délicieuses, mais favorisent aussi la santé cardiaque et stimulent votre système immunitaire. Dégustez-les directement de la vigne ou intégrez-les dans vos plats préférés pour une explosion de saveur et de nutrition!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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