sardine du waitrose

sardine du waitrose

Seafood

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (100 grams) contains 208 calories, 24.6 grams of protein, 11.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
495.2
calories
58.6
protéines
0
glucides
27.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
495.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 27.4 g 35%
Graisses saturées 6.2 g 31%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 338.1 mg 112%
Sodium 357.1 mg 15%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 58.6 g 117%
Vitamine D 595.2 mcg 2976%
Calcium 909.5 mg 69%
Fer 6.9 mg 38%
Potassium 945.2 mg 20%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
48.7%
51.3%
Matières grasses: 246 cal (51.3%)
Protéines: 234 cal (48.7%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About sardine du waitrose

Les Sardines Waitrose sont une délicieuse gâterie de la mer, riche en protéines et en acides gras oméga-3. Provenant de pêcheries durables, ces sardines apportent les saveurs de la Méditerranée directement à votre table. Riches en nutriments essentiels, elles soutiennent la santé cardiaque et favorisent le bien-être général. Grillées, fumées ou dégustées dans une salade, les Sardines Waitrose offrent un ajout polyvalent et sain à vos repas. Plongez dans une boîte de saveur et de nutrition, parfaite pour un dîner rapide en semaine ou un plateau gourmet. Appréciez le goût de qualité avec les Sardines Waitrose!